La méthode que Shifu Steve Carbonneau enseigne depuis plus de 30 ans à plus de 2 000 élèves, pensée pour les entrepreneurs et professionnels qui ne peuvent pas ralentir.
Le matin, ça roule. Puis vient le creux de l'après-midi, le souper où vous n'êtes pas vraiment là, et la nuit où votre tête continue de travailler. Le problème n'est pas votre rythme : c'est l'absence de récupération entre les deux.
Illustration du principe, pas une mesure.
Respiration, Qi Gong et Tai Chi, expliqués avec les bases des neurosciences. Essayez trente secondes : inspirez quand la sphère grossit, expirez lentement quand elle rapetisse. À l'atelier, Shifu vous enseigne le protocole complet et corrige votre posture.
1982 · 8 ansKung-fu, puis Tai Chi et Qi Gong. Plus de quarante ans de pratique quotidienne, pas une formation de fin de semaine.
En ChineIl s'est entraîné avec des moines Shaolin et auprès de la famille Chen, berceau du Tai Chi. Il y retourne encore en formation continue : ce qu'il enseigne, il le pratique.
1994Entrepreneur lui-même depuis plus de trente ans : il connaît la pression d'une entreprise à porter.
9 avril 2000Un grave accident de la route : traumatisme crânien, blessures au dos et au cou. Ce qui l'a remis debout, ce sont des exercices de respiration et de Qi Gong transmis en Chine. Six mois plus tard, son neurochirurgien n'y croyait pas.
Pandémie · neurosciencesDe cette rencontre naît NeuroQi : une méthode concrète, pensée pour les gens qui n'ont pas de temps à perdre.
Ce que les participants rapportent à Shifu Carbonneau. Les bénéfices varient d'une personne à l'autre.
« Je pratique 15 minutes chaque jour depuis notre session, et les bénéfices prennent place de plus en plus. »
Luke · participant NeuroQi« Un outil puissant pour diminuer son niveau de stress, pour mieux fonctionner dans cette vie trépidante. »
Marie-Eve · participante« Lâcher prise et se reconnecter avec soi-même m'a fait un bien immense. J'ai retrouvé cette énergie, tout en trouvant un calme intérieur. »
Sonia · participante20 places : Shifu corrige chaque participant.
Pas pour vous si vous cherchez une solution miracle sans pratique, un cours en ligne ou une aide pour une dépression (un suivi médical est alors la bonne porte).
On vous texte dans les prochaines minutes.
Non. L'atelier se donne en personne à l'Institut Long Feng, au 114, boul. Industriel, à Repentigny, le samedi 21 novembre de 13 h à 16 h. C'est volontaire : Shifu Carbonneau corrige la posture et la respiration de chaque participant.
597 $ + taxes, paiement unique. Le prix comprend l'atelier de 3 heures, le protocole de 15 minutes et sa fiche, les enregistrements guidés, le plan de démarrage de 7 jours et une rencontre de suivi en groupe.
C'est exactement pour ça que le protocole a été conçu : le temps d'un café, le matin ou entre deux rencontres. Et la respiration de recentrage se fait en moins de trois minutes, n'importe où.
L'Institut Long Feng vous texte dans les minutes qui suivent pour valider votre situation, répondre à vos questions et vous envoyer le lien pour confirmer votre place.
Trois heures avec Shifu Steve Carbonneau. Vingt places. Un protocole qui vous suit ensuite, chaque jour.
Réserver ma place · 597 $